Treino Funcional

É um método de treino que utiliza exercícios que aprimoram o nosso corpo para a realização de movimentos e funções do dia-a-dia como: agachar, correr, sentar, pular, empurrar ou carregar objetos. Esta prática promove ao máximo a queima de gordura e também o fortalecimento dos músculos. Muda o teu corpo e a tua mente!